Angie no te voy a decir como estas porque creo que estas muy bien, te pude ver y escuchar y analizar por lo que puedo tener la certeza de lo que te digo.Las creencias limitantes son Strategies negativas que tienes sobre ti mismo. Estas creencias pueden impedirte alcanzar tus metas. Por ejemplo, puedes pensar que no eres lo suficientemente bueno o i
No obstante, es un hecho que los cambios provocan temor y que este temor a salir de nuestra zona de confort puede hacer que nosotros mismos trunquemos nuestros intentos de éxito.Ejemplo: «Hice un buen trabajo hoy, a pesar de los nervios». Este pensamiento refuerza tu autoestima y te anima a seguir esforzándote.A menudo, estas personas tienen un
El diásymbol terapéutico ocurre entre un terapeuta y un paciente en el contexto de la terapia psicológica. Es un espacio seguro donde el paciente puede explorar sus emociones, pensamientos y experiencias sin temor a ser juzgado.Web site load website link En el centro sanitario de psicología clínica Canvis de Barcelona, utilizamos cookies para